{"id":102769,"date":"2023-08-09T10:00:39","date_gmt":"2023-08-09T13:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/?p=102769"},"modified":"2023-08-09T11:31:05","modified_gmt":"2023-08-09T14:31:05","slug":"skin-care-tudo-sobre-a-tendencia-de-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2023\/08\/skin-care-tudo-sobre-a-tendencia-de-autocuidado\/","title":{"rendered":"Skin care: tudo sobre a tend\u00eancia de autocuidado"},"content":{"rendered":"
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O h\u00e1bito di\u00e1rio de tirar um tempo para si melhora a rela\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria imagem e traz sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento, al\u00e9m de contribuir para autoestima e sa\u00fade da pele<\/p>\n

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Cuidar da sa\u00fade \u00e9 essencial para o corpo e a mente e a limpeza da pele n\u00e3o fica de fora disso: tanto a do corpo quanto a do rosto, a pele saud\u00e1vel \u00e9 aquela cujo cuidado \u00e9 feito diariamente, evitando danos relacionados \u00e0 exposi\u00e7\u00e3o solar, temperaturas extremas e polui\u00e7\u00e3o durante o envelhecimento.<\/p>  \n

Segundo a Profa. Ma. Catarina Novaes Sousa Bertani, coordenadora do curso de Biomedicina<\/a> da Universidade Cidade de S\u00e3o Paulo \u2013 UNICID, institui\u00e7\u00e3o pertencente a Cruzeiro do Sul Educacional, a tend\u00eancia de autocuidado, mais conhecida como skin care, \u00e9 definida como cuidados com a pele, ou seja, zelos di\u00e1rios com a pele do rosto e do corpo com objetivo de manter o \u00f3rg\u00e3o saud\u00e1vel. “Este tratamento deve ser di\u00e1rio por um determinado tempo, por isso, trata-se de rotina, disciplina e organiza\u00e7\u00e3o.”<\/p>\n

Quais s\u00e3o os benef\u00edcios e malef\u00edcios?<\/p>\n

Para que o skin care seja efetivo, a primeira coisa que a pessoa dele saber \u00e9 o tipo de pele dela:<\/p>\n

Normal: o sebo \u00e9 produzido em quantidade suficiente para hidratar a pele sem deix\u00e1-la oleosa. Apresenta uma textura macia e possui poros menores e menos vis\u00edveis;<\/p>\n

Oleosa: essa pele \u00e9 mais predisposta a ter acnes, cravos e poros dilatados, j\u00e1 que o sebo \u00e9 produzido al\u00e9m da quantidade necess\u00e1ria para hidrata\u00e7\u00e3o, fazendo com que ela tenha um brilho excessivo;<\/p>\n

Seca: como o sebo \u00e9 produzido em uma quantidade menor do que a necess\u00e1ria para hidratar a pele, ela n\u00e3o costuma ter brilho. \u00c9 mais propensa \u00e0 descama\u00e7\u00e3o e \u00e0 vermelhid\u00e3o, e seus poros s\u00e3o pequenos;<\/p>\n

Mista: esse \u00e9 o tipo de pele mais comum entre os brasileiros. Enquanto a “zona T” (testa, nariz e queixo) \u00e9 oleosa, outras regi\u00f5es s\u00e3o mais secas.<\/p>  \n

Sabendo o tipo de pele e produtos adequados os benef\u00edcios poder\u00e3o ser:<\/p>\n

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  1. Controlar acne e poros dilatados;<\/li>\n
  2. Evitar o envelhecimento precoce;<\/li>\n
  3. Acabar com a desidrata\u00e7\u00e3o da pele;<\/li>\n
  4. Minimizar a apar\u00eancia de manchas e marcas de acne;<\/li>\n
  5. Fazer um detox e eliminar impurezas.<\/li>\n<\/ol>\n

    “Vale ressaltar que o uso excessivo de produtos pode comprometer a pele, pois a camada mais externa \u00e9 constitu\u00edda de lip\u00eddios que tem a fun\u00e7\u00e3o de proteger o nosso corpo e quando utilizamos o produto de maneira errada pode ocasionar alergias, inflama\u00e7\u00f5es”, explica Catarina.<\/p>  \n

    Quais produtos s\u00e3o indicados e quais n\u00e3o podem faltar no skin care?<\/p>\n

    Durante o dia:<\/p>\n

    Use: protetor solar;<\/p>\n

    Evite: s\u00e9rum control skin e solu\u00e7\u00e3o de \u00e1cido glic\u00f3lico.<\/p>  \n

    Durante a noite:<\/p>\n

    Use: \u00e1gua micelar e demaquilante para tirar maquiagem.<\/p>  \n

    Evite: protetor solar.<\/p>  \n

    Em rela\u00e7\u00e3o ao hor\u00e1rio e rotina de cuidado, a especialista explica que os dois per\u00edodos s\u00e3o importantes e cada produto utilizado com a determinada especificidade. Vale ressaltar que alguns itens devem ser evitados em alguns per\u00edodos.<\/p>  \n

    Passo a passo:<\/p>\n

    Passo 1: limpeza;<\/p>\n

    Passo 2: potencializa\u00e7\u00e3o da limpeza;<\/p>\n

    Passo 3: tratamento;<\/p>\n

    Passo 4: hidrata\u00e7\u00e3o;<\/p>\n

    Passo 5: prote\u00e7\u00e3o solar.<\/p>  \n

    Posso fazer meu skin care e depois usar maquiagem?<\/p>\n

    “Sim, dependendo do hidratante utilizado previamente, far\u00e1 que a maquiagem tenha uma melhor ades\u00e3o na pele, contribuindo no resultado.”<\/p>\n

    A coordenadora do curso de Biomedicina da UNICID finaliza dizendo que o que mais se destaca nesse tratamento \u00e9 que o h\u00e1bito di\u00e1rio do autocuidado melhora a rela\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria imagem e sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento. “Esse procedimento prepara o indiv\u00edduo a um aumento na disposi\u00e7\u00e3o nas atividades do dia a dia.”<\/p>\n<\/div>\n

    Sobre a Unicid – <\/span>Fundada em 1972, a Universidade Cidade de S\u00e3o Paulo \u2013 Unicid \u00e9 refer\u00eancia na forma\u00e7\u00e3o de profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade, com cursos tradicionais e pioneiros na regi\u00e3o como Fisioterapia, Odontologia, Enfermagem e Medicina. Al\u00e9m disso, re\u00fane cursos respeitados em diversas \u00e1reas do conhecimento, com alunos na gradua\u00e7\u00e3o, p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o <\/span>lato<\/span> e <\/span>stricto sensu<\/span>, presenciais e a dist\u00e2ncia, cursos de extens\u00e3o e programas de parcerias no Brasil e no exterior. Pertence ao grupo Cruzeiro do Sul Educacional, <\/span>um dos mais representativos do Pa\u00eds, que re\u00fane institui\u00e7\u00f5es academicamente relevantes e marcas reconhecidas em seus respectivos mercados. <\/span>Visite<\/span>:<\/span> www.unicid.edu.br<\/span><\/a>\u202f e conhe\u00e7a o <\/span>Nosso Jeito de Ensinar<\/span><\/a>.\u202f<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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    XCOM Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o Unicid<\/p>\n

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    Informa\u00e7\u00f5es para Imprensa<\/h6>\n

    Kaina Spyridion – kaina.spyridion@xcom.net.br<\/a>\u00a0– (11)96479-9935
    \nGabrielle Alvares \u2013     gabrielle.alvares@xcom.net.br<\/a>\u00a0– (11) 99357-9598
    \nDeborah Slobodticov –    deborah.slo@xcom.net.br<\/a> – (11) 98829-7900<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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