{"id":192632,"date":"2024-08-13T07:01:41","date_gmt":"2024-08-13T10:01:41","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/?p=192632"},"modified":"2024-08-13T14:25:54","modified_gmt":"2024-08-13T17:25:54","slug":"sociedade-de-pediatria-do-rio-grande-do-sul-sprs-destaca-importancia-da-atividade-fisica-infantil-no-inverno-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2024\/08\/sociedade-de-pediatria-do-rio-grande-do-sul-sprs-destaca-importancia-da-atividade-fisica-infantil-no-inverno-2\/","title":{"rendered":"Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) destaca import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica infantil no inverno"},"content":{"rendered":"
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Exerc\u00edcios fortalecem o sistema imunol\u00f3gico e combatem o sedentarismo, mesmo nas esta\u00e7\u00f5es mais frias<\/i><\/p>\n

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Com a chegada do inverno, a Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS) refor\u00e7a a import\u00e2ncia de manter as crian\u00e7as ativas fisicamente durante os meses mais frios. A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios fortalece o sistema imunol\u00f3gico, ajuda a combater o sedentarismo e a obesidade infantil, al\u00e9m de promover o bem-estar emocional. Mesmo no inverno, a atividade f\u00edsica \u00e9 essencial para manter a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea ativa e proporcionar momentos de divers\u00e3o e socializa\u00e7\u00e3o.<\/p>  \n

“A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 fundamental para o desenvolvimento f\u00edsico e mental das crian\u00e7as. No frio, \u00e9 comum que elas se sintam menos dispostas, mas \u00e9 crucial incentivar a continuidade das atividades para garantir uma vida saud\u00e1vel”, afirma o vice-presidente da SPRS, Dr. Marcelo Porto.<\/p>  \n

A atividade f\u00edsica tem um impacto significativo na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, especialmente respirat\u00f3rias. Exerc\u00edcios regulares ajudam a fortalecer o sistema imunol\u00f3gico, tornando-o mais eficiente na defesa contra infec\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas melhora a capacidade pulmonar e a circula\u00e7\u00e3o, facilitando a elimina\u00e7\u00e3o de muco e impurezas das vias respirat\u00f3rias. Crian\u00e7as que se exercitam regularmente t\u00eam menos probabilidade de desenvolver infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e, quando as desenvolvem, tendem a se recuperar mais rapidamente.<\/p>  \n

Vestir a crian\u00e7a adequadamente para exerc\u00edcios no frio \u00e9 crucial para garantir conforto e seguran\u00e7a. Uma solu\u00e7\u00e3o \u00e9 vestir a crian\u00e7a em camadas. Come\u00e7ar com uma camada base de tecido que absorva o suor, para manter a pele seca. Em casos extremos de frio, pode ser usada uma segunda camada que deve ser isolante. Por fim, uma camada externa deve ser \u00e0 prova de vento e resistente \u00e0 \u00e1gua. Ajustar a quantidade de camadas conforme a intensidade da atividade f\u00edsica tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1rio para evitar que a crian\u00e7a sue excessivamente, o que pode causar desconforto e resfriamento.<\/p>  \n

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Sobre a Sociedade de Pediatria do RS<\/strong><\/p>\n

A Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul foi fundada em 25 de junho de 1936 com o nome de Sociedade de Pediatria e Puericultura do Rio Grande do Sul pelo Prof. Raul Moreira e um grupo de m\u00e9dicos precursores da forma\u00e7\u00e3o pedi\u00e1trica no Estado. A entidade cresceu e se desenvolveu com o esp\u00edrito de seus idealizadores, que, preocupados com os avan\u00e7os da \u00e1rea m\u00e9dica e da pr\u00f3pria especialidade, uniram esfor\u00e7os na constru\u00e7\u00e3o de uma entidade que congregasse os colegas que a cada ano se multiplicavam no atendimento espec\u00edfico da popula\u00e7\u00e3o infantil. Atualmente conta com cerca de 1.750 s\u00f3cios, e se constitui em orgulho para a classe m\u00e9dica brasileira e, em especial, para a fam\u00edlia pedi\u00e1trica.<\/p>  <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\nMarcelo Roxo Matusiak<\/b>
\nplaypress@playpress.com.br<\/a>
\n(51) 98536-0690<\/p>\n

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