{"id":241214,"date":"2025-04-24T08:14:12","date_gmt":"2025-04-24T11:14:12","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/?p=241214"},"modified":"2025-04-24T16:19:20","modified_gmt":"2025-04-24T19:19:20","slug":"pauta-6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2025\/04\/pauta-6\/","title":{"rendered":"26 de Abril: Dia Nacional de Controle da Hipertens\u00e3o Arterial"},"content":{"rendered":"<p><!-- [if mso | IE]>\n\n\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"cols_1-outlook 1745463814420-outlook ip-section-outlook\" role=\"presentation\" style=\"width:600px;\" width=\"600\" bgcolor=\"#ffffff\" >\n\n\n<tr>\n\n\n<td style=\"line-height:0px;font-size:0px;mso-line-height-rule:exactly;\"><![endif]--><\/p>\n<p><!-- [if mso | IE]>\n\n\n<table role=\"presentation\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\">\n\n\n<tr>\n\n\n<td class=\"ip-column-outlook -outlook\" style=\"vertical-align:top;width:592px;\" ><![endif]--><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p style=\"margin: 0;\"><strong style=\"background-color: transparent;\"><em><u>Cardiologista partilha dicas para prevenir doen\u00e7a que afeta 30% da popula\u00e7\u00e3o<\/u><\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">A hipertens\u00e3o arterial, ou tens\u00e3o alta, \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f3nica que pode afetar cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira, sendo a sua preval\u00eancia estimada em at\u00e9 70% entre a popula\u00e7\u00e3o com mais de 70 anos, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">Trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o caracterizada por n\u00edveis elevados de press\u00e3o sangu\u00ednea nas art\u00e9rias, tendo como principais consequ\u00eancias o comprometimento dos chamados \u00f3rg\u00e3os-alvo da doen\u00e7a: cora\u00e7\u00e3o, c\u00e9rebro, olhos e rins.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">A sua a\u00e7\u00e3o d\u00e1-se nas pequenas art\u00e9rias destes \u00f3rg\u00e3os, levando a doen\u00e7as como o enfarte, a insufici\u00eancia card\u00edaca, o acidente vascular cerebral e a insufici\u00eancia renal.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">Segundo o cardiologista do Hospital Icara\u00ed, Dr. Cl\u00e1udio Catharina, a hipertens\u00e3o pode afetar diretamente o cora\u00e7\u00e3o, pois obriga-o a exercer um esfor\u00e7o maior do que o normal para bombear o sangue atrav\u00e9s dos vasos sangu\u00edneos.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">\u201cA hipertens\u00e3o for\u00e7a o cora\u00e7\u00e3o a trabalhar com mais intensidade para garantir a correta distribui\u00e7\u00e3o do sangue por todo o corpo. Por isso, \u00e9 um dos principais fatores de risco para a insufici\u00eancia card\u00edaca.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"margin: 0;\">Segundo o m\u00e9dico, a hipertens\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada com o acidente vascular cerebral (AVC), enfarte, aneurismas e insufici\u00eancia renal, atuando na parede dos vasos sangu\u00edneos destes \u00f3rg\u00e3os\u201d, explica.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\"><strong style=\"background-color: transparent;\">Fatores que influenciam a hipertens\u00e3o arterial<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">A doen\u00e7a tem forte correla\u00e7\u00e3o com a heran\u00e7a gen\u00e9tica, mas outros fatores tamb\u00e9m podem contribuir para o in\u00edcio e agravamento da press\u00e3o arterial, tais como:<\/p>\n<ul>\n<li>Tabagismo;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Obesidade;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Stress;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Consumo excessivo de sal;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>N\u00edveis elevados de colesterol;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Falta de atividade f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0;\"><strong style=\"background-color: transparent;\">Sintomas, diagn\u00f3stico e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">Em muitos casos, a hipertens\u00e3o arterial \u00e9 silenciosa, sendo por isso considerada um inimigo invis\u00edvel. No entanto, segundo o Dr. Cl\u00e1udio Catharina, os sintomas podem incluir dor no peito, dor de cabe\u00e7a, tonturas, zumbido nos ouvidos, fraqueza corporal, vis\u00e3o turva e hemorragias nasais.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">O diagn\u00f3stico \u00e9 feito atrav\u00e9s da medi\u00e7\u00e3o regular da press\u00e3o arterial. Quando os valores da press\u00e3o m\u00e1xima e m\u00ednima s\u00e3o iguais ou superiores a 140\/90 mmHg (mil\u00edmetros de merc\u00fario), considera-se que h\u00e1 hipertens\u00e3o.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">\u201cQuando os valores est\u00e3o abaixo de 90\/60 mmHg, considera-se que a press\u00e3o est\u00e1 baixa. Para uma aferi\u00e7\u00e3o precisa, s\u00e3o utilizados dispositivos como a MRPA e o MAPA\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"margin: 0;\">O Dr. Cl\u00e1udio destaca que, apesar de n\u00e3o ter cura, a hipertens\u00e3o tem tratamento e pode ser prevenida com mudan\u00e7as simples no dia a dia, tais como:<\/p>\n<ul>\n<li>Controlar o peso corporal;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Reduzir o consumo de sal;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Praticar atividade f\u00edsica regularmente;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Evitar fumar e ingerir \u00e1lcool em excesso;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Ter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin: 0;\">\u201cA melhor forma de preven\u00e7\u00e3o \u00e9 manter um estilo de vida saud\u00e1vel, com boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcio f\u00edsico e, claro, visitas regulares ao cardiologista \u2013 especialmente para quem tem hist\u00f3rico familiar ou pertence a grupos de risco\u201d, conclui.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p><!-- [if mso | IE]><\/td>\n\n\n<\/tr>\n\n\n<\/table>\n\n\n<![endif]--><\/p>\n<p><!-- [if mso | IE]><\/td>\n\n\n<\/tr>\n\n\n<\/table>\n\n\n<![endif]--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:&lt;a href=&quot;mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True?w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" fifu-data-src=\"https:<a href=\"mailto:\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True\" \/>\/\/7\/999a41ae-9b58-4dcd-ecd9-08dd661685fd\/83288b97-4297-4165-cec0-08d7c5ff26d1\/redacao@redepress.com.br\/True&#8217; 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