{"id":317594,"date":"2026-05-07T08:05:53","date_gmt":"2026-05-07T11:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/?p=317594"},"modified":"2026-05-07T10:40:14","modified_gmt":"2026-05-07T13:40:14","slug":"artigo-dia-das-maes-maternidade-nao-pode-ser-sinonimo-de-sobrecarga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2026\/05\/artigo-dia-das-maes-maternidade-nao-pode-ser-sinonimo-de-sobrecarga\/","title":{"rendered":"Dia das M\u00e3es: maternidade n\u00e3o pode ser sin\u00f4nimo de sobrecarga"},"content":{"rendered":"
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*Por Berenice Shakti –<\/strong>
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A conhecida frase \u201cser m\u00e3e \u00e9 padecer no para\u00edso\u201d revela mais do que um paradoxo; ela denuncia uma estrutura social profunda. Sob o v\u00e9u da romantiza\u00e7\u00e3o, esconde-se uma experi\u00eancia marcada por ambival\u00eancias: amor e exaust\u00e3o, pot\u00eancia e invisibilidade, cria\u00e7\u00e3o e apagamento.<\/p>  \n

Em sociedades patriarcais, a maternidade foi historicamente constru\u00edda como o destino natural das mulheres, mas sem o devido reconhecimento social, econ\u00f4mico e simb\u00f3lico. Quando o ato de cuidar \u00e9 atravessado por sobrecarga, isolamento e culpa, ele deixa de ser um espa\u00e7o de florescimento para se tornar um campo de desgaste cont\u00ednuo.<\/p>  \n

Estudos longitudinais mostram uma piora consistente da sa\u00fade mental materna nas \u00faltimas d\u00e9cadas. Relat\u00f3rios recentes apontam que a propor\u00e7\u00e3o de m\u00e3es que se consideram em excelente estado psicol\u00f3gico caiu drasticamente, enquanto aumentaram os relatos de bem-estar regular ou insuficiente.<\/p>  \n

Nove em cada dez m\u00e3es no Brasil sofrem de burnout parental, uma exaust\u00e3o emocional extrema decorrente da sobrecarga de cuidados e da aus\u00eancia de redes de apoio s\u00f3lidas. Esses dados revelam uma verdade inc\u00f4moda: a maternidade, como estruturada hoje, adoece mulheres – n\u00e3o por falha individual, mas pela exig\u00eancia de dar conta de tudo sozinhas.<\/p>  \n

A responsabiliza\u00e7\u00e3o quase exclusiva das m\u00e3es pela educa\u00e7\u00e3o e pelo desenvolvimento das crian\u00e7as revela uma falha estrutural. Embora recaia sobre elas o peso do cuidado, evid\u00eancias mostram que o desenvolvimento infantil \u00e9 influenciado tamb\u00e9m pela sa\u00fade mental paterna e pelo contexto familiar como um todo. Ainda assim, a cobran\u00e7a cultural segue concentrada sobre as mulheres.<\/p>  \n

H\u00e1 uma contradi\u00e7\u00e3o central na modernidade: fala-se em autocuidado, mas n\u00e3o se transformam as condi\u00e7\u00f5es que o tornam poss\u00edvel. Sem redistribui\u00e7\u00e3o de responsabilidades, a valoriza\u00e7\u00e3o individual se torna apenas mais uma cobran\u00e7a.<\/p>  \n

Nos \u00faltimos anos, o debate sobre o cuidado como um trabalho fundamental e desigualmente distribu\u00eddo tem ganhado for\u00e7a. Sem pol\u00edticas p\u00fablicas efetivas (como acesso \u00e0 sa\u00fade mental, educa\u00e7\u00e3o integral e licen\u00e7as parentais) a maternidade seguir\u00e1 sendo um espa\u00e7o de sobrecarga.<\/p>  \n

\u00c9 necess\u00e1rio deslocar a pergunta central de nossa sociedade: n\u00e3o se trata de questionar \u201ccomo as m\u00e3es podem aguentar?\u201d, mas sim \u201cpor que permitimos que elas sigam sozinhas?\u201d. Uma experi\u00eancia que exige o autoapagamento n\u00e3o \u00e9 dotada de respeito; \u00e9 uma forma sutil de viol\u00eancia institucionalizada contra a humanidade da mulher.<\/p>  \n

Reconhecer a pot\u00eancia das m\u00e3es n\u00e3o deve significar a naturaliza\u00e7\u00e3o de sua sobrecarga. Mulheres realizam feitos extraordin\u00e1rios, mas esse hero\u00edsmo n\u00e3o pode continuar sendo usado como justificativa para que continuem sem suporte.<\/p>  \n

Transformar a maternidade em um espa\u00e7o de cidadania exige mudan\u00e7as culturais, pol\u00edticas e relacionais. S\u00f3 assim ser\u00e1 poss\u00edvel construir uma sociedade mais justa para mulheres e crian\u00e7as, convocando tamb\u00e9m os homens ao exerc\u00edcio efetivo do cuidado.<\/p>  \n

*Berenice Shakti \u00e9 fisioterapeuta p\u00e9lvica, especialista em sa\u00fade p\u00e9lvica e sexualidade, al\u00e9m de autora dos livros \u201cO Di\u00e1rio de Adelaine\u201d e \u201cCartas para Adelaine\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n