{"id":334871,"date":"2026-07-27T10:44:13","date_gmt":"2026-07-27T13:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/?p=334871"},"modified":"2026-07-27T12:33:00","modified_gmt":"2026-07-27T15:33:00","slug":"caes-e-gatos-ajudam-a-combater-ansiedade-depressao-e-solidao-e-reforcam-a-importancia-da-adocao-responsavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2026\/07\/caes-e-gatos-ajudam-a-combater-ansiedade-depressao-e-solidao-e-reforcam-a-importancia-da-adocao-responsavel\/","title":{"rendered":"C\u00e3es e gatos ajudam a combater ansiedade, depress\u00e3o e solid\u00e3o e refor\u00e7am a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel"},"content":{"rendered":"<p><!-- [if mso | IE]&gt;\n\n\n<table align=\"center\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"cols_1-outlook 1784677054376-outlook ip-section-outlook\" role=\"presentation\" style=\"width:600px\" width=\"600\" bgcolor=\"#ffffff\">\n\n\n<tr>\n\n\n<td style=\"line-height:0px;font-size:0px\">&lt;![endif]--><\/p>\n<p><!-- [if mso | IE]&gt;\n\n\n<table role=\"presentation\" border=\"0\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\">\n\n\n<tr>\n\n\n<td class=\"ip-column-outlook -outlook\" style=\"vertical-align:top;width:592px\">&lt;![endif]--><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p class=\"ql-align-center\" style=\"margin: 0; text-align: center;\">Instituto Ampara Animal destaca como a conviv\u00eancia com animais resgatados beneficia a sa\u00fade mental de tutores e transforma vidas dos dois lados da rela\u00e7\u00e3o<\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">A conviv\u00eancia com c\u00e3es e gatos pode contribuir significativamente para a sa\u00fade mental. Estudos cient\u00edficos apontam que a intera\u00e7\u00e3o com animais de companhia est\u00e1 associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de estresse e ansiedade, ao est\u00edmulo da produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios relacionados ao bem-estar, como a ocitocina, e ao fortalecimento de v\u00ednculos afetivos, fatores que podem auxiliar pessoas que enfrentam quadros de solid\u00e3o, ansiedade e depress\u00e3o.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/ywAAAAAAQABAAACAUwAOw==\" fifu-lazy=\"1\" fifu-data-sizes=\"auto\" fifu-data-srcset=\"https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=75&resize=75&ssl=1 75w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=100&resize=100&ssl=1 100w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=150&resize=150&ssl=1 150w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=240&resize=240&ssl=1 240w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=320&resize=320&ssl=1 320w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=500&resize=500&ssl=1 500w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=640&resize=640&ssl=1 640w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=800&resize=800&ssl=1 800w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=1024&resize=1024&ssl=1 1024w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=1280&resize=1280&ssl=1 1280w, https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1&w=1600&resize=1600&ssl=1 1600w\" style=\"border: none; border-radius: 0px; display: block; text-decoration: none; height: auto; width: 100%; font-size: 13px;\" title=\"\" fifu-data-src=\"https:\/\/i2.wp.com\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg?ssl=1\" alt=\"\" width=\"584\" height=\"auto\" \/><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Embora os animais n\u00e3o substituam acompanhamento m\u00e9dico ou psicol\u00f3gico, especialistas reconhecem que eles podem atuar como importantes aliados no cuidado emocional. Al\u00e9m do afeto, a rotina de alimenta\u00e7\u00e3o, passeios, brincadeiras e cuidados cria uma estrutura di\u00e1ria que favorece o senso de responsabilidade, prop\u00f3sito e conex\u00e3o.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">No Instituto Ampara Animal, hist\u00f3rias como essas fazem parte da rotina. Ao longo de mais de 15 anos de atua\u00e7\u00e3o, a organiza\u00e7\u00e3o acompanhou milhares de ado\u00e7\u00f5es e testemunhou como animais resgatados, muitas vezes v\u00edtimas de abandono e maus-tratos, passaram a ocupar um papel central na recupera\u00e7\u00e3o emocional de seus novos tutores.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">&#8220;Costumamos dizer que a ado\u00e7\u00e3o transforma duas vidas, mas, na pr\u00e1tica, percebemos que ela transforma uma fam\u00edlia inteira. Muitas pessoas chegam at\u00e9 n\u00f3s buscando oferecer um lar para um animal em situa\u00e7\u00e3o de vulnerabilidade e acabam descobrindo uma companhia que as ajuda a enfrentar momentos dif\u00edceis, superar perdas, reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de isolamento e reconstruir a rotina com mais afeto&#8221;, afirma Juliana Camargo, presidente do Instituto Ampara Animal.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Entre os relatos recebidos pela institui\u00e7\u00e3o est\u00e3o pessoas que decidiram adotar ap\u00f3s um per\u00edodo de luto, idosos que encontraram companhia para enfrentar a solid\u00e3o, fam\u00edlias que retomaram atividades ao ar livre motivadas pelos passeios com seus c\u00e3es e pessoas diagnosticadas com ansiedade que relatam melhora na qualidade de vida ap\u00f3s estabelecerem uma rotina ao lado de seus animais.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Al\u00e9m do aspecto emocional, pesquisas indicam que a conviv\u00eancia com c\u00e3es e gatos pode contribuir para a redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, incentivar a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e ampliar as oportunidades de intera\u00e7\u00e3o social. Passeios com c\u00e3es, por exemplo, favorecem encontros entre vizinhos e fortalecem o sentimento de pertencimento \u00e0 comunidade.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Para Juliana Camargo, esses benef\u00edcios refor\u00e7am a import\u00e2ncia da ado\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">&#8220;Os animais t\u00eam uma capacidade extraordin\u00e1ria de viver o presente. Eles oferecem afeto sem julgamentos, acolhem silenciosamente e ensinam sobre empatia, cuidado e resili\u00eancia. Muitos dos animais resgatados chegam at\u00e9 n\u00f3s depois de experi\u00eancias extremamente dif\u00edceis, mas conseguem voltar a confiar nas pessoas. Essa capacidade de recome\u00e7ar tamb\u00e9m inspira quem convive com eles diariamente&#8221;, destaca.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">A presidente da Ampara Animal lembra, no entanto, que a decis\u00e3o de adotar deve ser consciente.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">&#8220;A ado\u00e7\u00e3o nunca deve ser vista como um tratamento ou uma solu\u00e7\u00e3o imediata para problemas emocionais. Ela representa um compromisso que pode durar mais de uma d\u00e9cada e exige planejamento, responsabilidade e disponibilidade para oferecer cuidados ao longo de toda a vida do animal. Quando esse v\u00ednculo \u00e9 constru\u00eddo de forma respons\u00e1vel, os benef\u00edcios costumam ser m\u00fatuos.&#8221;<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\"><strong style=\"background-color: transparent;\">Hist\u00f3rias que ilustram essa transforma\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Entre as milhares de ado\u00e7\u00f5es acompanhadas pelo Instituto Ampara Animal, diversas fam\u00edlias relatam mudan\u00e7as profundas em sua qualidade de vida ap\u00f3s acolherem um animal resgatado. Muitos tutores contam que encontraram motiva\u00e7\u00e3o para retomar atividades cotidianas, ampliaram seu c\u00edrculo social durante os passeios com seus c\u00e3es e passaram a enfrentar momentos dif\u00edceis com a companhia constante de seus animais.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Da mesma forma, c\u00e3es e gatos que chegaram \u00e0 institui\u00e7\u00e3o v\u00edtimas de abandono, neglig\u00eancia ou maus-tratos tiveram a oportunidade de reconstruir suas hist\u00f3rias ao encontrar um lar definitivo. Para o Instituto, cada ado\u00e7\u00e3o representa uma nova chance tanto para o animal quanto para quem decide abrir espa\u00e7o para essa rela\u00e7\u00e3o.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\"><strong style=\"background-color: transparent;\">Ado\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel<\/strong><\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">O Instituto Ampara Animal refor\u00e7a que pessoas interessadas em adotar devem avaliar sua rotina, condi\u00e7\u00f5es financeiras e disponibilidade de tempo antes de assumir esse compromisso. A ado\u00e7\u00e3o respons\u00e1vel inclui cuidados veterin\u00e1rios, alimenta\u00e7\u00e3o adequada, enriquecimento ambiental, acompanhamento ao longo da vida do animal e respeito \u00e0s suas necessidades f\u00edsicas e comportamentais.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Mais do que oferecer um lar, adotar representa construir uma rela\u00e7\u00e3o baseada em cuidado, responsabilidade e afeto \u2014 uma experi\u00eancia que pode gerar benef\u00edcios duradouros para animais e seres humanos.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\"><strong style=\"background-color: transparent;\">-Refer\u00eancias cient\u00edficas:<\/strong><\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">Beetz A., Uvn\u00e4s-Moberg K., Julius H., Kotrschal K. (2012)<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"margin: 0; text-align: justify;\">-Pendry et al. \/ Systematic Review (2022) \u2013 Psychophysiological mechanisms underlying the potential health benefits of human-dog interactions.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p style=\"margin: 0;\">Systematic Review (2025) \u2013 Animal-Assisted Therapy for the Management of Anxiety in the Hospital Setting.<\/p>&nbsp;&nbsp;\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p><!-- htmlmin:ignore --><\/p>\n<p style=\"margin: 0;\">\n<p style=\"font-size: 11px; text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Instituto Ampara Animal destaca como a conviv\u00eancia com animais resgatados beneficia a sa\u00fade mental de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":334872,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/s3.us-east-1.wasabisys.com\/wasabi.cse360.com.br\/email-editor-files\/c4a3e7fd-8cb3-45be-9d89-08d91bc31cda\/34f64f3f-aa14-46e6-946e-564a8432ce22.jpg","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[7488,727,8698,760],"tags":[58,12885],"class_list":["post-334871","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-noticias","category-saude","category-servicos","tag-noticias","tag-verdeamarelo","wpcat-7488-id","wpcat-727-id","wpcat-8698-id","wpcat-760-id"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=334871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":334873,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/334871\/revisions\/334873"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/334872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=334871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=334871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=334871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}