Uso excessivo de redes socais, pornografia, bebida, cigarro, apostas, rem\u00e9dios e alimentos ultraprocessados est\u00e3o entre os exemplos abordados pelo autor, que questiona a ideia de que felicidade significa buscar prazer imediato. A partir de conceitos da medicina e da neuroci\u00eancia, ele explica o funcionamento do circuito de recompensa e como a exposi\u00e7\u00e3o constante a determinados est\u00edmulos pode aumentar a toler\u00e2ncia e tornar mais dif\u00edcil interromper um comportamento. A proposta \u00e9 ajudar o leitor a reconhecer padr\u00f5es que muitas vezes se escondem atr\u00e1s de h\u00e1bitos considerados normais.<\/p> \n
O impacto da depend\u00eancia, por\u00e9m, n\u00e3o fica restrito a quem desenvolve o comportamento. Pais e respons\u00e1veis precisam lidar com adolescentes que passam horas isolados no quarto e n\u00e3o conseguem se desconectar das telas, enquanto parceiros podem enfrentar o distanciamento provocado por depend\u00eancias mantidas em segredo. Por isso, Dr. Juliano<\/strong> dedica parte do conte\u00fado aos familiares e apresenta orienta\u00e7\u00f5es para reconhecer sinais, conduzir conversas dif\u00edceis, estabelecer limites e evitar que a tentativa de proteger algu\u00e9m acabe prolongando o problema.<\/p> \n Em vez de oferecer uma solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida, o m\u00e9dico prop\u00f5e o enfrentamento como parte necess\u00e1ria da mudan\u00e7a. No livro, ele apresenta estrat\u00e9gias de higiene digital e substitui\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos, como manter o celular fora do quarto, criar momentos sem dispositivos e reorganizar ambientes para reduzir gatilhos. Ao mesmo tempo, o autor aborda o autoengano como um dos principais obst\u00e1culos para a recupera\u00e7\u00e3o e defende que reconhecer a perda de controle, assumir responsabilidades e desenvolver novas virtudes s\u00e3o passos fundamentais para recuperar a autonomia.<\/p> \n V\u00edcios<\/em><\/strong>, portanto, n\u00e3o se limita a explicar como uma depend\u00eancia funciona: ajuda o leitor a identificar quando o prazer deixou de ser escolha e passou a comandar a rotina. Ao reunir medicina, neuroci\u00eancia e reflex\u00e3o sobre comportamento, Dr. Juliano Pimentel<\/strong> oferece uma abordagem voltada tanto para quem percebe em si padr\u00f5es destrutivos quanto para quem precisa ajudar algu\u00e9m pr\u00f3ximo. A proposta \u00e9 encarar o problema antes que o al\u00edvio procurado em uma recompensa imediata comprometa rela\u00e7\u00f5es, identidade e projetos de vida.<\/p> \n Ficha t\u00e9cnica<\/strong>
\nT\u00edtulo<\/strong>: V\u00edcios
\nSubt\u00edtulo:<\/strong> O que fazer quando a depend\u00eancia entra na sua casa e como ajudar quem voc\u00ea ama antes que seja tarde demais
\nEditora: <\/strong>Citadel Editora
\nAutor: <\/strong>Dr. Juliano Pimentel
\nISBN livro f\u00edsico<\/strong>: 978-6550478032
\nISBN eBook: <\/strong>6550478030
\nP\u00e1ginas:<\/strong> 224
\nPre\u00e7o<\/strong>: R$ 69,90
\nOnde encontrar: <\/strong>Amazon<\/a>, Mercado Livre<\/a> e principais livrarias do pa\u00eds<\/p>\nSobre o autor: Dr. Juliano Pimentel <\/strong>\u00e9 um m\u00e9dico nada convencional. Ap\u00f3s um per\u00edodo de jejum espiritual prolongado, decidiu viver em plena congru\u00eancia com o que lhe foi revelado em seu cora\u00e7\u00e3o, saindo de seu consult\u00f3rio para exercer a medicina de almas em um mundo doente. Desde ent\u00e3o, teve a oportunidade de transformar milh\u00f5es de vidas, em mais de setenta pa\u00edses, por meio de um trabalho que abrange a jun\u00e7\u00e3o de corpo, alma e esp\u00edrito, e que tem como objetivo a obten\u00e7\u00e3o da plena forma.<\/p> \n