{"id":60390,"date":"2022-12-23T20:33:00","date_gmt":"2022-12-23T23:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/?p=60390"},"modified":"2022-12-24T00:01:23","modified_gmt":"2022-12-24T03:01:23","slug":"destaques-do-tenis-de-mesa-do-brasil-bruna-e-giulia-takahashi-revelam-efeito-de-dieta-nas-competicoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2022\/12\/destaques-do-tenis-de-mesa-do-brasil-bruna-e-giulia-takahashi-revelam-efeito-de-dieta-nas-competicoes\/","title":{"rendered":"Destaques do t\u00eanis de mesa do Brasil, Bruna e Giulia Takahashi revelam efeito de dieta nas competi\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"

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Atletas do t\u00eanis de mesa do Time Ajinomoto, as irm\u00e3s explicam como o programa “Alimenta\u00e7\u00e3o para Vencer – Kachimeshi\u00ae” tem influenciado em seus resultados<\/i><\/p>\n<\/td>\n

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\"Ajinomoto<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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 Principais nomes do t\u00eanis de mesa<\/strong> feminino do Brasil, as irm\u00e3s Bruna<\/strong> e Giulia Takahashi<\/strong> t\u00eam motivos de sobra para comemorar o fim da temporada de 2022. As integrantes do Time Ajinomoto<\/strong> alcan\u00e7aram resultados significativos neste ano, incluindo medalhas em competi\u00e7\u00f5es internacionais e posi\u00e7\u00f5es em rankings in\u00e9ditos em suas carreiras. Mas al\u00e9m do talento natural que exibem quando est\u00e3o com a raquete, as duas irm\u00e3s tiveram a ajuda de uma dieta equilibrada que teve um papel relevante nestes resultados.<\/p>  \n

Como integrantes do Time Ajinomoto<\/strong>, Bruna e Giulia Takahashi contam em sua prepara\u00e7\u00e3o com o suporte do programa de educa\u00e7\u00e3o nutricional \u0093Alimenta\u00e7\u00e3o para Vencer – Kachimeshi\u00ae\u0094<\/strong>, que tem como objetivo proporcionar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/a>, saborosa e que atenda \u00e0s necessidades espec\u00edficas de cada atleta.<\/p>  \n

\u0093A alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 um fator muito importante em nossa prepara\u00e7\u00e3o. A nossa nutricionista, a Carol Yoshioka, monta a planilha de alimentos, que em per\u00edodos de torneios \u00e9 um pouco mais dif\u00edcil de seguir. Ent\u00e3o, tentamos achar um meio de fazer uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e n\u00e3o passar fome. J\u00e1 em casa \u00e9 mais f\u00e1cil, porque nossa m\u00e3e nos ajuda a seguir direitinho a dieta, com a quantidade certa de legumes, prote\u00ednas e carboidratos\u0094, explica Bruna de 22 anos.<\/p>  \n

Irm\u00e3 mais velha da fam\u00edlia Takahashi, Bruna integra o Time Ajinomoto<\/strong> desde 2019. Com duas participa\u00e7\u00f5es em Jogos Ol\u00edmpicos (Rio 2016 e T\u00f3quio 2020), ela \u00e9 a principal atleta do Brasil no t\u00eanis de mesa feminino, tendo inclusive alcan\u00e7ado o melhor ranking da hist\u00f3ria para o pa\u00eds (17\u00ba lugar em julho deste ano). Atualmente, Bruna ocupa o 24\u00ba lugar na lista da ITTF (Federa\u00e7\u00e3o Internacional de T\u00eanis de Mesa<\/a>).<\/p>  \n

\u0093Eu tenho um pouco mais de dificuldades para comer verduras, mas a Carol tem me ajudado muito. Desde que comecei a passar com ela, me alimento melhor e isso tem me ajudado bastante\u0094, afirma Giulia, de 17 anos, que se uniu ao Time Ajinomoto nesta temporada. Melhor brasileira no ranking mundial Sub 19 (93\u00ba lugar), ela \u00e9 considerada a maior promessa no t\u00eanis de mesa feminino do Brasil. Campe\u00e3 por equipes e nas duplas femininas neste ano no Sul-Americano de Pereira, na Col\u00f4mbia, Giulia teve um impressionante aproveitamento de 68% em vit\u00f3rias na atual temporada.<\/p>  \n

Evolu\u00e7\u00e3o no desempenho<\/strong> <\/strong><\/p>\n

Tanto Bruna quanto Giulia contam que notaram uma melhora em seus desempenhos desde que come\u00e7aram a aplicar os conceitos do programa de educa\u00e7\u00e3o nutricional \u0093Alimenta\u00e7\u00e3o para Vencer – Kachimeshi\u00ae\u0094.<\/strong> \u0093Tenho me sentido menos cansada. Embora sempre exista um desgaste f\u00edsico, a alimenta\u00e7\u00e3o com o conceito do Kachimeshi\u00ae<\/strong> tem me ajudado a perceber o que o meu corpo precisa\u0094, diz Bruna Takahashi. \u0093Eu passei a me sentir mais leve e mais r\u00e1pida para me movimentar nas partidas\u0094, explica a irm\u00e3 Giulia.<\/p>  \n

Segundo Caroline Yoshioka, nutricionista esportiva e consultora da Ajinomoto do Brasil<\/strong>, v\u00e1rios fatores explicam os efeitos positivos na aplica\u00e7\u00e3o do programa \u0093Alimenta\u00e7\u00e3o para Vencer – Kachimeshi\u00ae\u0094.<\/strong> \u0093Desde a melhora do estilo de vida, longevidade, sa\u00fade, at\u00e9 a melhoria de desempenho esportivo. A ideia \u00e9 dar sentido \u00e0 rotina alimentar, considerando as necessidades nutricionais e vencendo os desafios dentro e fora do esporte. O programa visa incentivar o atleta a escolher os alimentos por meio de suas funcionalidades, atribuindo tamb\u00e9m uma ingest\u00e3o prazerosa e eficiente\u0094, afirma.<\/p>  \n

Como o Time Ajinomoto \u00e9 composto por atletas de diferentes modalidades, a aplica\u00e7\u00e3o do programa \u0093Alimenta\u00e7\u00e3o para Vencer – Kachimeshi\u00ae\u0094<\/strong> \u00e9 feita de acordo com a demanda nutricional de cada modalidade, carga de treinamentos, cultura familiar, individualidade biol\u00f3gica e praticidade. \u0093O ideal \u00e9 que o atleta ajuste sua dieta de acordo com suas necessidades. Importante \u00e9 manter uma dieta fracionada, prazerosa e funcional\u0094, diz Caroline Yoshioka.<\/p>  \n

No caso da dieta que as irm\u00e3s Takahashi seguem, a nutricionista explica que o t\u00eanis de mesa exige uma demanda energ\u00e9tica muito elevada, com uma carga de treinamentos que pode chegar a seis horas di\u00e1rias. \u0093Por isso, o programa delas \u00e9 ajustado periodicamente para que elas mantenham sua capacidade imunol\u00f3gica, se ajustem aos diferentes fusos que s\u00e3o expostas nas in\u00fameras competi\u00e7\u00f5es internacionais, al\u00e9m de auxili\u00e1-las nas escolhas alimentares em locais cuja cultura \u00e9 diferente da nossa\u0094, afirma.<\/p>  \n

Sobre o Projeto Vit\u00f3ria <\/strong><\/p>\n

O Time Ajinomoto faz parte do Projeto Vit\u00f3ria, iniciativa criada pela empresa em 2003, no Jap\u00e3o, e que chegou ao Brasil em 2019 com o objetivo de contribuir para o fortalecimento do esporte nacional. Atletas ol\u00edmpicos e paral\u00edmpicos comp\u00f5em o grupo e recebem suporte nutricional, como a orienta\u00e7\u00e3o sobre o uso de amino\u00e1cidos por esportistas de alto rendimento.<\/p>  \n

Sobre a Ajinomoto do Brasil<\/strong><\/p>\n

Presente no Brasil desde 1956, a Ajinomoto \u00e9 uma multinacional japonesa e refer\u00eancia mundial em amino\u00e1cidos. A empresa oferece produtos de qualidade tanto para o consumidor como insumos para as ind\u00fastrias aliment\u00edcia<\/a>, cosm\u00e9tica, esportiva, farmac\u00eautica, de nutri\u00e7\u00e3o animal e agroneg\u00f3cios. Atualmente, a unidade brasileira \u00e9 a terceira mais importante do Grupo Ajinomoto fora do Jap\u00e3o, atr\u00e1s apenas da Tail\u00e2ndia e dos Estados Unidos. A linha de produtos da empresa voltada ao consumidor \u00e9 composta pelo tempero umami AJI-NO-MOTO\u00ae, AJI-SAL\u00ae, Tempero SAZ\u00d3N\u00ae, Caldo SAZ\u00d3N\u00ae, SAZ\u00d3N\u00ae Tempera & Prepara, RECEITA DE CASA\u0099, HONDASHI\u00ae e SABOR A MI\u00ae, al\u00e9m das sopas individuais VONO\u00ae e da linha de sopas cremosas e claras VONO\u00ae Chef. Tamb\u00e9m se destacam os refrescos em p\u00f3 MID\u00ae e FIT Zero A\u00e7\u00facar, o azeite de oliva extra virgem TERRANO\u00ae e o azeite de oliva tipo \u00fanico TERRANO\u00ae, o SATIS!\u00ae Molho Shoyu, al\u00e9m de aminoVITAL\u00ae GOLD e aminoVITAL\u00ae GOLD DRINK MIX, produtos compostos por nove amino\u00e1cidos essenciais para a recupera\u00e7\u00e3o de atletas e entusiastas do esporte. No Brasil, a companhia tamb\u00e9m atua no segmento de food service (alimenta\u00e7\u00e3o fora do lar). Com quatro unidades fabris, localizadas no estado de S\u00e3o Paulo, nas cidades de Limeira, Laranjal Paulista, Valpara\u00edso e Pederneiras, e sede administrativa na capital, emprega cerca de 3 mil funcion\u00e1rios e atende tanto ao mercado interno como ao externo. O Grupo Ajinomoto obteve faturamento global de US$ 10,2 bilh\u00f5es e nacional de R$ 3 bilh\u00f5es no ano fiscal de 2021. Atualmente, est\u00e1 presente em 36 pa\u00edses, possui 120 f\u00e1bricas e cerca de 33 mil funcion\u00e1rios em todo o mundo. Para saber mais, acesse www.ajinomoto.com.br<\/a>.<\/p>  \n

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Race Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong>
Tel.: (11) 2894-5607\/2548-0720<\/p>\n

Marcelo Laguna \u0096 Cel.: (11) 99184-7864 \u0096 marcelolaguna@agenciarace.com.br<\/a><\/a>
Wilson Barros \u0096 Cel.: (11) 99607-1746 \u0096  wilsonbarros@agenciarace.com.br<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"As \"Bruna \"Giulia 
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