{"id":80910,"date":"2022-02-01T13:19:37","date_gmt":"2022-02-01T16:19:37","guid":{"rendered":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2022\/02\/relacao-entre-qualidade-de-vida-e-competencia-emocional-foi-tema-no-filtra-acao\/"},"modified":"2022-02-01T13:19:37","modified_gmt":"2022-02-01T16:19:37","slug":"relacao-entre-qualidade-de-vida-e-competencia-emocional-foi-tema-no-filtra-acao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/verde-amarelo.net\/verdeamarelo\/2022\/02\/relacao-entre-qualidade-de-vida-e-competencia-emocional-foi-tema-no-filtra-acao\/","title":{"rendered":"Rela\u00e7\u00e3o entre qualidade de vida e compet\u00eancia emocional foi tema no Filtra A\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Rela\u00e7\u00e3o entre qualidade de vida e compet\u00eancia emocional foi tema no Filtra A\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

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Seja no trabalho, em casa ou no lazer, o caminho para felicidade e qualidade de vida passa n\u00e3o s\u00f3 pela identifica\u00e7\u00e3o dos fatores que geram situa\u00e7\u00f5es positivas ou negativas, mas tamb\u00e9m pelo entendimento e cria\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gia para lidar com momentos mais dif\u00edceis.<\/em><\/p>\n

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A qualidade de vida e a compet\u00eancia emocional s\u00e3o distintas, mas est\u00e3o fortemente conectadas.  Foi o que destacou Oreste Gomes, diretor executivo na Vision Action, em palestra no dia 27 de janeiro, no \u201cPrograma Filtra A\u00e7\u00e3o\u201d, na TV Filtros, no YouTube, canal de conte\u00fado online da Abrafiltros \u2013 Associa\u00e7\u00e3o Brasileira das Empresas de Filtros e seus Sistemas \u2013 Automotivos e Industriais<\/strong> e das revistas Meio Filtrante<\/strong> e TAE<\/strong>.<\/p>  \n

\u201cS\u00e3o quatro os canais em que as pessoas buscam a qualidade de vida: estabilidade e independ\u00eancia financeira, relacionamento, emprego e est\u00e9tica\u201d, afirmou o palestrante, acrescentando: \u201cAs pessoas acreditam que ser\u00e3o felizes quando estes quatro pontos estiverem resolvidos\u201d. Mas ressaltou que estes quatro pontos, embora ajudem a ter momentos prazerosos, n\u00e3o t\u00eam rela\u00e7\u00e3o direta com a qualidade de vida. Nem sempre quem conta com recursos financeiros, rela\u00e7\u00f5es est\u00e1veis, bom emprego e est\u00e1 satisfeito com a est\u00e9tica s\u00e3o pessoas felizes. \u201cEstas quest\u00f5es s\u00e3o externas e a qualidade de vida e a felicidade come\u00e7am com o entendimento interior, tem a ver com a pessoa estar bem resolvida com ela mesma\u201d.<\/p>  \n

Segundo Oreste, o caminho para a qualidade de vida \u00e9 identificar quais s\u00e3o os fatores geradores de felicidade e enaltec\u00ea-los, e quais os que s\u00e3o negativos para criar uma estrat\u00e9gia para lidar com os momentos dif\u00edceis. \u201cH\u00e1 algumas fontes negativas que voc\u00ea pode evitar, como por exemplo, n\u00e3o frequentar locais que voc\u00ea j\u00e1 sabe que te estressam. No entanto, outras n\u00e3o, como conviver muitas vezes com uma pessoa dif\u00edcil, como marido, esposa ou gestor\u201d, alertou. Numa rela\u00e7\u00e3o, \u00e9 preciso entender que neste momento entra a compet\u00eancia emocional. Para ele, a forma mais r\u00e1pida e barata de resolver um problema \u00e9 o entendimento.<\/p>  \n

Para criar a estrat\u00e9gia para lidar com os fatores negativos, segundo Oreste, \u00e9 necess\u00e1rio transformar o sentimento, ou seja, buscar o entendimento numa abordagem diferenciada, ser um bom ouvinte. N\u00e3o ter postura de ataque para que o interlocutor n\u00e3o contra-ataque. \u201cGerar pensamentos estrat\u00e9gicos para trazer harmonia e levar a uma a\u00e7\u00e3o proativa. Isto resultar\u00e1 em equil\u00edbrio emocional\u201d, disse.<\/p>  \n

Para o Presidente da Abrafiltros, Jo\u00e3o Moura, trazer esse assunto para discuss\u00e3o \u00e9 de extra import\u00e2ncia, pois em virtude do momento de instabilidade econ\u00f4mica que vivemos por conta da pandemia, a compet\u00eancia emocional, bem como a qualidade de vida devem ser priorizados.<\/p>  \n

Quando Oreste passou comentar sobre a a\u00e7\u00e3o, citou a neuroci\u00eancia. Comentou que o c\u00e9rebro conta com o c\u00f3rtex frontal, onde atua a raz\u00e3o; o sistema l\u00edmbico, que gere a informa\u00e7\u00e3o emocional; e o sistema reptiliano, que age de forma inconsciente. O problema \u00e9 que apresentam for\u00e7as diferentes. \u201cEnquanto o c\u00f3rtex frontal tem for\u00e7a n\u00edvel 1, o l\u00edmbico tem n\u00edvel 5, e o reptiliano, n\u00edvel 20 e, por isso, \u00e9 preciso cuidado, pois a emo\u00e7\u00e3o \u00e9 5 vezes mais forte do que a raz\u00e3o, e a falta de controle gera incompet\u00eancia emocional\u201d, afirmou.<\/p>  \n

Ao final da apresenta\u00e7\u00e3o, disse que o momento \u00e9 prop\u00edcio para cada pessoa avaliar o que melhor funcionou no trabalho e em casa. Questionar e analisar o que foi bom no home office, no relacionamento, durante a pandemia, j\u00e1 que quanto mais antigo o h\u00e1bito, mais dif\u00edcil mud\u00e1-lo. \u201cO frescor permite mudan\u00e7as mais facilmente. Fa\u00e7a adapta\u00e7\u00f5es\u201d, finaliza.<\/p>  \n

O pr\u00f3ximo Programa Filtra A\u00e7\u00e3o ir\u00e1 ao ar dia 24 de fevereiro \u00e0s 15h e receber\u00e1 Lucy Lira, Head de Exporta\u00e7\u00e3o da Itallian Hairtech, que vai apresentar o tema: \u201cCom\u00e9rcio Exterior e esse cen\u00e1rio desafiador que temos enfrentado\u201d. As inscri\u00e7\u00f5es podem ser feitas atrav\u00e9s do link:<\/p>\n

https:\/\/forms.gle\/gw4r1vPoufK7kRwg9<\/a><\/p>\n

Sobre a Abrafiltros:<\/strong><\/p>\n

Criada em 2006, a Abrafiltros \u2013 Associa\u00e7\u00e3o Brasileira das Empresas de Filtros e seus Sistemas \u2013 Automotivos e Industriais<\/strong> \u2013 tem a miss\u00e3o de promover a integra\u00e7\u00e3o entre as empresas de filtros e sistemas de filtra\u00e7\u00e3o para os segmentos automotivo, industrial e tratamento de \u00e1gua e efluentes \u2013<\/span> ETA e ETE, representando e defendendo de forma \u00e9tica os interesses comuns e consensuais dos associados.<\/p>  \n

Mais informa\u00e7\u00f5es:<\/strong>
Verso Comunica\u00e7\u00e3o e Assessoria de Imprensa<\/em>
Maj\u00f4 Gon\u00e7alves \u2013 MTB 24.475<\/em>
versocomunicacao@uol.com.br<\/em><\/a>
Solange Suzigan <\/em>
versocomunicacao1@uol.com.br<\/em>
(11) 4102-2000 \/ 99905-7008<\/em>
www.versoassessoriadeimprensa.com.br<\/em><\/a>
https:\/\/www.facebook.com\/verso.assessoria<\/a><\/p>\n

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Fotos da Not\u00edcia \u2013 (Clique para ampliar e fazer Atualizado - das fotos) <\/p>\n

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